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胡國華教授親授夏季女性養生之道

本周日，由上海市傳統醫學工程協會承辦的夏季養生婦科專場，特邀上海市中醫藥學會婦科分會主任委員、朱氏婦科第四代傳人胡國華教授向讀者介紹中醫婦科流派的夏季女性調養特色。活動結束后讀者將有機會與中醫婦科專家進行一對一咨詢。此外，所有到場讀者還將........

2018-03-17 16:57:29

健康丨《黃帝內經》中的養生之道

內經素問藏氣法時論》篇中有此一說：五谷為養，五果為助，五畜為益，五菜為充。作為我國最早的一部醫學著作，它給我們提供了世界上最早而又最全面的飲食指南：既要吃得雜而全面，又要吃得有主次之分。在中國營養學會推出的膳食配比中，第一強調的也是要多吃........

2018-03-17 16:57:21

果籃里的養生之道——“遍嘗百果能養生”。你家桌上的水果有它嗎

俗語說遍嘗百果能養生，中國古代醫書《千金食治》中就曾記載：凡欲治療，先以食療，既食療不愈，后乃用藥爾。水果因其獨特的養生功效而被歷代醫家所推崇，成為中醫理論的重要學說。如今，水果是人們日常生活中不可缺少的一種食物，水果中含有大量的營養成分........

2018-03-12 05:34:21

上班族孕婦養生之道：上班族孕婦夏季如何保健

【導讀】作為白領的女性都有著一份穩定的工作，也不會因為懷孕就不工作，工作中懷孕的女性是大多數，這點來講女性更偉大。因為，不僅要完成帶來新生命的使命，還要體現自我的價值，承擔家庭的責任。千萬不要因為懷孕就不干工作，在家里呆著。其實，這樣并不........

2018-03-12 05:00:22

夏季養生之道桑拿天如何養生

入伏之后桑拿天的機率增大，經常出現悶熱天氣，讓人感覺非常不適，同時桑拿天也是感冒高發期，尤其是長時間在空調房里或吹電風扇，會出現咳嗽、打噴嚏、流鼻涕等感冒癥狀。入伏之后桑拿天的概率增大。根據7月至8月氣候預測，沈陽市降水總趨勢偏多兩至三成，........

2018-03-12 04:59:19

黃帝內經》中的夏季養生之道

春溫、夏熱、秋涼、冬寒，四季的變化遵照天地陰陽消長的自然規律而形成，身體也會順應這種自然規律。幾千年前，先人就提出了天人相應、道法自然的養生觀，在實踐中形成了中醫順時而養的四季養生理論?！饵S帝內經》中《四氣調神大論》，指出了四季養生的總原........

2018-03-12 04:58:51

夏季養生之道：生姜泡水10種疾病都走光

夏季天氣這么熱，當然少不了養生。那么夏季養生之道有哪些？素來有冬吃蘿卜夏吃姜的說法，在夏季養生中當然也少不了姜。夏季養生吃什么好呢？在我國的民間有冬吃蘿卜夏吃姜的說法，這是有科學依據的。在夏天，有很多常見的小病都可以通過吃姜來有效緩解。不........

2018-03-12 04:58:44

這些夏季養生之道你都知道嗎

夏季養生之道有哪些？在夏季養生要特別注意養生之道，要避免一些常見的養生誤區，那么以下夏季養生的誤區你知道嗎？夏季是一年當中最熱的時候，人們常會覺得身體莫名的不適，對于夏季該如何養生，相信很多人都是比較迷茫的，不知道夏季吃什么對身體好，也不........

2018-03-12 04:58:38

夏季喝湯的養生之道(組圖

夏季，不少人的食欲隨著氣溫上升而下降，夏日人體消耗也較大，因此，多喝點湯對調節胃口、補充體液、增進食欲極為有利。湯類營養豐富，易于消化吸收，并具有保健功能。夏天喝什么湯好呢？為此，本期的每周一湯我們特邀舒展御湯創始人李曉展老師為你解讀關于........

2018-03-12 04:28:19

養生之道：夏季養生五大金律

炎炎夏日給老年人身體健康帶來考驗。祖國傳統養生學講究順四時而適寒暑，對于老年朋友來說，如能順應時節做好夏季養生，不僅能夠順利度夏，還能增進健康、延年益壽。以下5個原則，涉及起居、飲食、養生、防病，這個夏天，老年朋友不妨改變一下。作息：晚睡........

2018-03-12 04:28:06

中信銀行天津分行舉辦“尚品人生養生之道”- 夏季養生貴賓回饋

為進一步豐富財富客戶增值服務體系，體現中信銀行差異化服務特點，中信銀行天津分行6月27日在分行財富中心舉辦了尚品人生，養生之道夏季養生講座貴賓回饋活動。40組家庭應邀參加活動。時值盛夏，越來越多的客戶開始關注夏季中醫養生問題。此次活動特別邀請........

2018-03-12 04:27:52

父母該學會的寶寶夏季養生之道

父母為了讓寶寶逃避高溫，早早就開起了空調，把寶寶養在恒溫溫室里，一旦遇到太陽，不僅會曬傷，還容易因為曝曬而引起各種皮膚炎癥。同時因為孩子不適應炎熱的氣候，所以會加重因熱而厥心的癥狀。比如中暑、心神昏蒙等，就是夏天寶寶常見的兩種心病的癥狀。........

2018-03-12 04:27:39

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