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綠豆薏米粥脾胃差的人別喝
網上說法：將15克大米，15克綠豆，15克薏米洗凈，加水熬粥，直接食用。既清熱解渴，補肺健脾，又可祛風濕、消水腫。綠豆和薏仁都有利尿、改善水腫的效果。薏仁有淡化黑斑、美白........
2018-07-05 19:47:33
廣山薏米粥的做法
山藥：健脾益胃助消化，清熱解毒，增強免疫力，降血糖等作用。所含熱量相對較低，所以有很好的減肥健美的功效。 薏苡仁：利水消腫、健脾去濕、美白祛斑。 百合:潤肺，養神，健........
2018-07-05 19:47:11
祛濕不能喝紅豆薏米粥還會傷了脾!因為你們犯了這4個錯誤
不少人去看中醫時，舌頭一伸，總是被說:有濕氣。尤其是南方地區的同學們，中招幾率更高。有濕氣怎么辦呢?當然是要祛濕，一說起祛濕，很多人馬上想起薏米紅豆，天啊，真為你們擔心!首先，先給大家解釋一下什么是濕氣? 簡單來分，濕氣有兩個來源:外濕和內濕。........
2018-04-20 11:57:21
7天自然瘦臉法：去水腫 排毒素 消脂肪 變小臉！
臉可以說是人的招牌，每個女生都想擁有迷人的小V臉，那么怎么瘦臉才最快呢？今天瘦臉達人就為你支招，教你一周瘦臉的好方法，讓你時刻享有一張好招牌！ 做法：先把葡萄柚剝皮切成塊，將其放入到榨汁機中榨汁，再加入蜂蜜、蘇打水、檸檬片、冰塊等充分攪拌即........
2018-04-20 11:57:08
薏米混搭是消暑佳品 幾道美白湯粥的做法（圖
不知是由于日常經常煲湯會用到的關系，還是薏米的用途越來越廣為人知，薏米在近年來的確很受人們、尤其是愛美人士的青睞中醫稱其有健脾胃、利小便、消水腫、凝神安眠之效，久食可以滋補強身，更有清熱祛濕之功，無論寒底或熱底，食之皆無不良反應；作為夏季........
2018-04-19 12:52:07
濕氣重？薏米粥里放幾顆它兩天一次不僅祛濕連小肚子也平了
3月、4月是雨水相對比較多的兩個月份，此時氣候潮濕、陰冷、反復多變，空氣濕氣濃度大，故而身體也難逃濕氣的侵害，像昏昏欲睡，身體沉重，腸胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮膚起疹子、雀斑加重等等這些都是濕氣重的表現。 中醫認為：濕氣不除，后患無窮！形........
2018-04-19 12:51:47
常喝紅豆薏米粥對身體有哪些好處是否可以除濕氣？
一般在我們的日常生活中，當我們的身體里面濕氣非常重的情況下，也會導致我們的身體出現疾病，而且嚴重的也會導致出現一些內分泌失調，可是大家知道嗎？生活中如果是經常的去喝一些紅豆薏米粥，對于我們的身體到底有哪些好處的呢？是不是可以除掉我們身體里........
2018-04-19 12:51:33
教你薏米紅豆粥的做法 營養健康瘦身
核心提示：吃紅豆，有各種各樣的方式，可是既想減肥又想營養，那就要選擇合適的紅豆減肥食譜了。39減肥編輯教你薏米紅豆粥的做法，讓你吃出好身材哦。 溫馨提示：很多粉絲經?？春笙朐偃W習已經找不到網頁，九姑娘建議大家關注微信號39減肥健身學院(長按微........
2018-04-19 12:30:13
薏米紅豆粥的功效和做法
薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。 現在許多人精神壓力大，心氣虛，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補心，還要健脾胃，薏米和紅豆就是很好的選擇。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，........
2018-04-19 12:30:06
薏仁健脾薏仁粥兩做法
健脾，滲濕，止瀉，排膿。用于脾虛腹瀉，肌肉酸重，關節疼痛，水腫，腳氣，白帶，肺膿瘍，闌尾炎。常用量9～30克。利濕健脾；舒筋除痹；清熱排膿。 4、降血糖：可起到擴張血管和降低血糖的作用，尤其是對高血壓、高血糖有特殊功效； 5、抑制骨骼肌的收縮：薏........
2018-04-19 12:29:58
唯簡粥紅豆薏米粥的做法及功效真的那么神奇嗎？
前段時間，一直有人問我唯簡粥的作法及功效？在此我也分享一下我的經驗。為什么唯簡粥對我們有這么多的好處！很多人認為長胖是個人體質問題，有些人就怎么吃都不會胖，而胖的人喝水都胖，其實身材的胖瘦，跟我們的腸道情況有莫大關系！說起腸道的重要性，可........
2018-04-19 12:29:52
小米薏仁粥的做法
華龍網10月13日18時訊 小小的薏米，含有多種維生素和礦物質，能夠健脾胃促代謝，在需要秋補的時候，不妨來點薏米。 華龍網10月13日18時訊 小小的薏米，含有多種維生素和礦物質，能夠健脾胃促代謝，在需要秋補的時候，不妨來點薏米。 ①重慶日報報業集團授權........
2018-04-19 12:29:45
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