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    睡前兩小時是養生黃金期 把握黃金期身體越來越好

    睡前兩小時是養生黃金期 把握黃金期身體越來越好

    ,等到年紀再大些,就只能花錢養醫生了。但是養生也是有講究的,在黃金期養生,效果事半功倍! 如果您漸漸感到體力和精力不如從前,那一定要好好抓住兩個養生黃金期了,一個是........
    2019-06-01 22:47:08
    運動養生4個誤區

    運動養生4個誤區

    在健身房里,很多尋求一時快樂的年輕人,他們一會兒上跑步機跑步,一會兒舉杠鈴,一會兒踩動感單車,雖然對這些項目和器械都不熟悉,但都盡量玩得像模像樣。 提醒:不以追求健........
    2019-06-01 21:15:11
    新式養生運動不見得那么容易做但效果是真的好

    新式養生運動不見得那么容易做但效果是真的好

    其實現在大家減肥瘦身的最大目的就在于遠離三高人群和因為肥胖引起的各種疾病,好看不再是減肥瘦身的最終目的,更多的是為了健康和日后更加美好的生活。而大多人選擇利用瑜伽........
    2019-06-01 21:11:13
    運動養生師證書在哪報名及多少錢及報考要求

    運動養生師證書在哪報名及多少錢及報考要求

    使人陷入疲憊、無精打采的亞健康狀態。但瑜伽各種姿態的伸展、扭轉和深度休息放松 光腳或者穿著襪子閉目直立在地板上,踮起腳跟,盡量長時間地用足尖支撐身體站立。放下腳跟,再踮........
    2019-06-01 21:11:13
    你要中醫養生還是運動游樂?金牛這兩條特色街區都能滿足!

    你要中醫養生還是運動游樂?金牛這兩條特色街區都能滿足!

    5月17日,從金牛區公園城市建設和城市更新局傳來消息,金牛區又有兩條特色街區正在緊鑼密鼓的打造中,一條的特點是運動休閑,另一條的特點是中醫健康,它們分別是華僑城歡樂里........
    2019-06-01 21:11:04
    <b>中國(湖南)科學運動與養生旅游大會在新化三聯峒舉行</b>

    中國(湖南)科學運動與養生旅游大會在新化三聯峒舉行

    婁底新聞網訊(通訊員 卿躍飛 劉明 陽家友)4月20日,中國(湖南)科學運動與養生旅游大會暨湖南省全民健身達人表演賽第一站在湖南新化三聯峒舉行,來自全國二十多名健身達人匯........
    2019-06-01 21:09:43
    北京體育大學建立“體育養生教學科研實踐基地”研發運動康養項目

    北京體育大學建立“體育養生教學科研實踐基地”研發運動康養項目

    日前,由北京體育大學、河北省體育產業協會及北京市海淀區太極拳協會聯合主辦的2018年首屆運動康養處方促進體醫融合研討會在京舉行。全國人大、全國政協等中直機關和北京海淀區........
    2019-06-01 21:09:34
    歐美國際職業籃球運動員走進西峽仲景養生小鎮體驗傳統文化

    歐美國際職業籃球運動員走進西峽仲景養生小鎮體驗傳統文化

    5月26日,參加2019中國西峽歐美國際職業籃球首站賽的,克羅地亞國家隊和美國芝加哥熱舞俱樂部(前芝加哥公牛拉拉隊)隊員前往仲景養生小鎮,欣賞變臉表演和傳統舞蹈,品嘗印度飛餅........
    2019-06-01 12:40:48
    <b>秋意漸濃練瑜伽舒筋活血秋天最好的養生就是瑜伽運動</b>

    秋意漸濃練瑜伽舒筋活血秋天最好的養生就是瑜伽運動

    隨著時間的不斷推進,秋意漸濃。季節的味道已經來了,秋冬時節天氣變冷,我們需要舒筋活血來保持自己的體力,已經健康的程度。很多人也開始在秋冬季節開始滋補,其實秋冬季節........
    2019-06-01 12:40:22
    你可能沒意識到自己投資了最好的養生項目“太極拳”!

    你可能沒意識到自己投資了最好的養生項目“太極拳”!

    眾所周知,太極拳是中華民族傳統文化的瑰寶,有著幾百年的歷史,現在已風行世界。21 世紀的一個新的重要學科的研究和發展,就是人類的生命科學,即人類在生存、生活條件得到極........
    2019-06-01 12:39:40
    北京朝陽區口碑好的養生spa服務_映月閣

    北京朝陽區口碑好的養生spa服務_映月閣

    養生之道:大致著重幾個方面:體質養生、氣功養生、運動養生、房事養生、情志養生、睡眠 養生、環境養生、起居養生、膳食養生、順時養生、四季養生、樂娛養生、部位養生、、沐........
    2019-06-01 12:39:21
    <b>秋天男人健身需要警惕運動性猝死</b>

    秋天男人健身需要警惕運動性猝死

    秋天到了,人們往往會覺著趁著涼快了趕緊鍛煉一下。不過,專家提醒搞定男性們,別太心急。秋季男性更需提防運動性猝死的發生。積極做好養生保健的工作,爭取遠離運動猝死,從........
    2019-06-01 12:39:05